តើឆ្កែរបស់អ្នកលេងអ្វីជាមួយរដូវរងានេះ?
សួនកម្សាន្តរដូវរងាសម្រាប់សត្វឆ្កែក៏នឹងមកដល់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះដែរ។
បោះជំហានលើព្រិល
លាងជើងឆ្កែរបស់អ្នកជាលើកដំបូងនៅផ្លូវទៅផ្ទះ!
នៅពេលដែលឆ្កែដើរក្នុងព្រិល ទឹកកក និងព្រិលជាប់នឹងជើងរបស់គាត់ ហើយព្រិល និងទឹកកកអាចមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមក្លរួ ដែលគាត់អាចលិទ្ធ និងស៊ីនៅពេលគាត់ត្រលប់មកផ្ទះវិញ។.អំបិលកាល់ស្យូមក្លរួ មានជាតិពុលដល់សត្វឆ្កែហើយអាចបណ្តាលឱ្យ ក្អួត និងរាគ.
បរិភោគព្រិល
តាមពិតសត្វឆ្កែមិនអាចស៊ីព្រិលបានទេ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមឃើញឆ្កែស៊ីព្រិល ត្រូវតែបញ្ឈប់វា!
មួយគឺដោយសារព្រិលធ្លាក់ចុះត្រជាក់ ឆ្កែស៊ីងាយក្អួត រាគ (វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់អាហារ probiotics មួយចំនួនដល់សត្វឆ្កែក្នុងរដូវរងារដើម្បីការពារក្រពះ);ទីពីរ ព្រិលជាច្រើនត្រូវបានប្រោះដោយភ្នាក់ងារព្រិល ដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត និងសុខភាពរបស់សត្វឆ្កែ។
ហ្គេមជិះស្គី
ពេលយកឆ្កែទៅលេងព្រិល យកល្អត្រូវសាកល្បងកម្រាស់ព្រិលជាមុនសិន ហើយដាក់ក្រោមក្បឿងតុបតែងមិនរអិលខ្លាំង។ ដើម្បីកុំឱ្យឆ្កែរអិល និងសូម្បីតែបាក់ឆ្អឹង។
ការលេងនៅលើព្រិលគឺជាការសប្បាយជាច្រើន ប៉ុន្តែការសប្បាយទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើសុខភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់ឆ្កែ និងឆ្កែ។
ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីយក & បោះ៖
រង្វាស់បាល់លោតនីមួយៗs 2.៣៦ អ៊ីញ / ៦ ស នៅក្នុងអង្កត់ផ្ចិត។ការរចនាវាយនភាពធ្វើឱ្យបាល់នេះងាយស្រួលសម្រាប់សត្វឆ្កែកាន់ ទោះបីជាសើមក៏ដោយ!បាល់ត្រូវបានលោត និងលើកទឹកចិត្តឱ្យលោត ចាប់ និងដេញតាមអំឡុងពេលលេង។ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបោះ និងយក អាចប្រើបានសម្រាប់សត្វឆ្កែ និងមនុស្ស។
ឈុតជំនួសអណ្តែត ៥ ដុំ៖
ចម្រុះពណ៌ 5 ដុំឈុតជំនួស អ្នកមិនចាំបាច់បារម្ភពីសត្វក្រៀលហោះឆ្ងាយពេកទេ កុំបារម្ភថា Frisbee ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹក ហើយលិច។ការរចនាអណ្តែតដ៏ល្អអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែលេងនៅក្នុងទឹក។
សម្ភារៈប្រើប្រាស់បានយូរ៖
ខ្សែពួរប្រដាប់ក្មេងលេងឆ្កែនីមួយៗត្រូវបានផលិតពីជ័រកៅស៊ូជាប់លាប់ដែលមិនមានជាតិពុល។ទាំងនេះគឺជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងសត្វឆ្កែដែលរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកទំពារកម្រិតមធ្យម (អ្នកទំពារដែលឆេវឆាវនៅតែអាចរីករាយជាមួយវាបាន ប៉ុន្តែពួកវាប្រហែលជាមិនមានរយៈពេលយូរទេ)
តើរដូវរងាអាចដាំអាវរោមដ៏ស្រស់ស្អាតដោយរបៀបណា?
កុមាររដូវរងាក៏គួរតែផ្លាស់ប្តូរទៅជាឈុតសម្លៀកបំពាក់រដូវរងាក្រាស់សម្រាប់ខ្លួនពួកគេ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពត្រជាក់។
ងូតទឹកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ
ប្រភេទមួយ។7- កូលេស្តេរ៉ុលដែលគ្មានជាតិអ៊ីដ្រូសែនរកឃើញនៅក្នុងស្បែករបស់សត្វចិញ្ចឹមអាចត្រូវបានបម្លែងទៅជា វីតាមីន D3 នៅក្រោមពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
ព្រះអាទិត្យគឺជាសម្រស់ធម្មជាតិ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេអាចសម្លាប់បាក់តេរី និងប៉ារ៉ាស៊ីត ជំរុញចរាចរឈាម បង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ ជួយកម្ចាត់កាកសំណល់ និងសំណើមក្នុងរាងកាយ កាត់បន្ថយប្រូបាប៊ីលីតេនៃជំងឺស្បែក។
ការផ្គត់ផ្គង់កាតតែងតែមាននៅផ្ទះរបស់មន្ត្រីរុះរើ!
ការថែទាំកូនជាទៀងទាត់អាចជំរុញចរាចរឈាម ជំរុញឫសសក់ ដើម្បីធានាថា គុណភាព និងបរិមាណសក់របស់សត្វចិញ្ចឹម។នៅក្នុងដំណើរការនៃការសិតសក់ក៏បានពិនិត្យសុខភាពស្បែករបស់កុមារផងដែរ។
លេបថ្នាំគ្រាប់ Omega-3
អូមេហ្គា 3ជួយចិញ្ចឹមស្បែកសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យឫសសក់សកម្ម ជួសជុលសក់ខូច និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពភាពរលោងនៃថ្នាំកូត។
ដោយសារសត្វចិញ្ចឹមមិនអាចសំយោគ Omega-3 ដោយខ្លួនឯងបាន ការបន្ថែម Omega-3 នៅក្នុងអាហារសត្វចិញ្ចឹមក៏ទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានអុកស៊ីតកម្មជាមួយនឹងការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់យូរដែរ ដូច្នេះការបន្ថែម Omega-3 បន្ថែមមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។
យើងខ្ញុំក៏មានផ្គត់ផ្គង់សំភារះចិញ្ចឹមសត្វ ដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសបានពី~~
ជក់ ស្រោមដៃបំបាត់សក់សត្វចិញ្ចឹម
ការម៉ាស្សាថ្នមៗ - ជូតកន្ទេល កន្ទេលតិចៗ និងអាវរងារលុង ដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្អិតសម្អាងទន់ ដែលអាចបត់បែនបាន ដែលប្រែទៅជាឧបករណ៍សម្អាតដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
ជក់ Slicker របស់សត្វចិញ្ចឹម
ជក់សំអាងការសត្វចិញ្ចឹមប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ៖ ជក់សម្រាប់សម្អិតសម្អាងសត្វឆ្កែអាចកម្ចាត់រោមដែលរលុង រមួលក្រពើ ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងកខ្វក់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ស័ក្តិសមសម្រាប់សត្វឆ្កែ/ឆ្មា/ទន្សាយដែលមានសក់ខ្លី មធ្យម ឬវែង ក្រាស់ ស្តើង ឬរួញ ដែលធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកភ្លឺចែងចាំង និងមានសុខភាពល្អ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០១-០២-២០២២