Em garantî dikin ku topên meyên pisîkê ji pisîka pisîkê ya paqij a xwezayî ya bi kalîte û bê maddeyên zirardar têne çêkirin, ku dê zirarê nede pisîka weya bijare.Nebatên xwezayî dikarin hêmanên şopê yên cihêreng zêde bikin, kolesterolê kêm bikin û berevaniyê zêde bikin.