ເຈົ້າບອກໄດ້ແນວໃດວ່າໝາບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ?

ພວກເຮົາມີໂຮງງານຜະລິດສັດລ້ຽງທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ມີທີມງານ R & D ມືອາຊີບທີ່ມີຄວາມສາມາດເປັນມືອາຊີບທີ່ເກີນເພື່ອນມິດຫຼາຍຄົນ.

ໂດຍຜ່ານການແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ທ່ານຈະຮູ້ຈັກພວກເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ!

  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9ໂຮງງານຕັ້ງຢູ່ໃນ Yiwu,Zhejiangແຂວງ
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d915+ ປີ ປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາສັດລ້ຽງ
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9ພື້ນທີ່ປູກ12000+ຕາແມັດ
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9ການກວດສອບໂຮງງານ:BSCL,SEDEXແລະISO
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9300,000pcs/ເດືອນ ຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດ
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາມາຈາກ:ອາ​ເມລິ​ກາ,ການາດາ,ອອສເຕຣເລຍ,UK,ເຢຍລະມັນແລະອື່ນໆ
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9ເວທີການຂາຍ: ຜູ້ຂາຍອອນໄລນ໌ກ່ຽວກັບAmazon,ອີເບ,AliExpress ແລະຮ້ານຄ້າ
ໂຮງງານ Jinhua Yiwu
ໂຮງງານຜະລິດການສັກຢາທີ່ແທ້ຈິງ
    • ea59d37c12a089901503cd16658e5d930+ການ​ອອກ​ແບບ​ໃຫມ່​ຕໍ່​ເດືອນ​
    • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9100%ເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດການອອກແບບ, ສໍາລັບທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບ
    • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9ຜ້າຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃຫ້ທ່ານເລືອກ
    • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9OEM ທີ່ໃຊ້ເວລາຕົວຢ່າງການອອກແບບ 7-10 ມື້

ຈໍານວນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫມາຕ້ອງການແມ່ນຂຶ້ນກັບສາຍພັນ, ອາຍຸ, ຂະຫນາດ, ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ຫມາຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ.

ເຈົ້າບອກໄດ້ແນວໃດວ່າໝາບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ?ຂໍໃຫ້ສືບຕໍ່ອ່ານ:

ຫົກອາການຂອງຫມາ inactivity:
ທຳລາຍເຮືອນ
%
ຄວາມກະວົນກະວາຍ
%
ຫມາສາມາດທໍາຮ້າຍຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ
%
ຄວາມກັງວົນ
%
ໂລກອ້ວນ
%
ປະຕິກິລິຍາຊ້າ
%
ເຮົາມາເບິ່ງກັນເລີຍ:
ພຶດຕິກໍາການທໍາລາຍຫມາ
1.ທຳລາຍເຮືອນ

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຫມາ​ບາງ​ຄົນ​ເປັນ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ disruption, ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຜູ້​ໃຫຍ່ supposedly ຊື່​ສັດໝາສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢູ່ໃນເຮືອນ, ທໍາອິດຂອງເຈົ້າຄວາມກັງວົນແມ່ນວິທີການປົດປ່ອຍພະລັງງານຂອງລາວແລະເຮັດໃຫ້ລາວເຄື່ອນຍ້າຍ, ແທນທີ່ຈະຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຕີລາວຂຶ້ນ.

2.ຫມາສາມາດທໍາຮ້າຍຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ

ບາງຫມາເຮັດຫຼິ້ນຢ່າງໂຫດຮ້າຍດ້ວຍປະເພດຂອງຕົນເອງ, ຊຶ່ງເປັນລັກສະນະສາຍພັນ.ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເຫັນວ່າມັນງຽບໆ ແລະຫຼິ້ນກັບໝາໂຕອື່ນໆ, ແຕ່ດ້ວຍກຳລັງໃຈທັງໝົດ, ຢ່າເວົ້າຕື່ມ.ມັນແມ່ນການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແທ້ຈິງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວ​ກັບ​ມັນໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີປະເພດຂອງຕົນເອງ, ປ່າທໍາມະຊາດຫຼິ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ເປັນມິດ.

ຫມາຕໍ່ສູ້ໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ
ໂລກອ້ວນໃນຫມາ
3.Obesity

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຊາຊົນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ເກີນ​ໄປ​, ໂລກອ້ວນມາຫາທ່ານ.Obesity ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຫມາ​ສູງ​ອາ​ຍຸ​, ສະນັ້ນໃຫ້ເຂົາບາງອອກກໍາລັງກາຍປານກາງ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນ​ໄລ​ຍະ​ສັ້ນ​ຂອງ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​, ແລະ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫມາພົບອາການນີ້, ມັນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປກວດສຸຂະພາບກ່ອນ.

4. Restlessness

ມັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາກາງຄືນບໍ?ຍ່າງອ້ອມຫ້ອງເມື່ອເຈົ້າຂອງມັນນອນຢູ່ບໍ?ນີ້ສະພາບແມ່ນທົ່ວໄປໃນຫມາຂະຫນາດນ້ອຍ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຫມາຂະຫນາດນ້ອຍເຮັດບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການສູງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ເຈົ້າຂອງຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າຫຼີ້ນກັບພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນ10 ຫາ 20 ນາທີຕໍ່ມື້ແມ່ນ​ດີ​ທີ່​ສຸດທາງເລືອກທີ່ຈະປ່ອຍພະລັງງານ, ແທນທີ່ຈະພາພວກເຂົາອອກໄປຍ່າງຫຼິ້ນ.

MAX ເບື່ອ
19acc73e7f54c9d4d918c4e02104c9f_副本
5.ວິຕົກກັງວົນ

ພະລັງງານສູງແຕ່ບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະລະບາຍ?ໂທອອກ!ເຖິງແມ່ນວ່າການເປືອກເປັນອາການຂອງຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແລະຄວາມກັງວົນ, ບໍ່ມີຢ່າງແທ້ຈິງແລະຖ້າໝາຂອງເຈົ້າເຫົ່າເລື້ອຍໆ, ມັນແຂງແຮງເກີນໄປ..

ຈື່ໄວ້ວ່າ ກໝາເຫົ່າແມ່ນການສະແດງອອກຂອງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແລະ​ຄວາມ​ຄິດ​,ບໍ່ແມ່ນສິ່ງລົບກວນ.

6. ປະຕິກິລິຍາຊ້າ

ການບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ, ໝາມັກຄົນ,ຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຮັກສາຈິດໃຈແລະສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຖ້າຫາກວ່າຫມາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ພຽງ​ພໍ​, ລາວຄ່ອຍໆກາຍເປັນຊຶມເສົ້າ.

ຫນຶ່ງໃນອາການຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນຄວາມຈືດໆ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນວ່າມັນແມ່ນບໍ່ສົນໃຈຫຍັງເລີຍເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມໂທຫາມັນ,ມັນຈະລັງເລໃຈຫຼາຍທີ່ຈະມາ.

ຫມາແມ່ນຊ້າທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຊຶມເສົ້າ
ຂອງຫຼິ້ນຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີຕໍ່ບັນຫານີ້ສໍາລັບຫມາ:

ຮູບ​ຮ່າງ​ດອກ​ໄມ້​ຢູ່​ເຄິ່ງ​ກາງ​ຂອງ​ຜ້າປູທີ່ບັນຈຸອາຫານສາມາດກວມເອົາອາຫານເປັນຕ່ອນໃຫຍ່.ຜ້າປູບ່ອນໃຫ້ອາຫານໝາມີຮູບຮ່າງຕ່າງໆ ທີ່ເໝາະສົມກັບຂະໜາດນ້ອຍຂອງອາຫານ.ພຽງ​ແຕ່​ເຊື່ອງ​ອາ​ຫານ​ໃນ​ການ​ແຂ່ງ​ລົດ​ຫມາ​, ການ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທີ່​ບໍ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເຊື່ອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແລະ​ອາ​ຫານ​ຫວ່າງ​.

10 ນາທີຂອງການດົມກິ່ນ≈ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ໝາຮັກສາປິດສະໜາຂອງຫຼິ້ນໃຫ້ໝາເພື່ອຄວາມບັນເທີງຕະຫຼອດມື້!

ປິດສະໜາສຳລັບປິ່ນປົວໝາທີ່ສາມາດໃສ່ໄດ້ຫຼາຍຂະໜາດ ຫຼືຮູບຮ່າງຕ່າງໆເພື່ອປັບລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການປິ່ນປົວຂະໜາດນ້ອຍແມ່ນງ່າຍໃນການແຈກຢາຍ, ໃຫຍ່ປະສົມແມ່ນຍາກ.ເຄື່ອງຫຼິ້ນກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງໝາທີ່ທ້າທາຍເຮັດໃຫ້ໝາຫຍຸ້ງເພື່ອຮັບຮາງວັນດ້ວຍຕົວເອງ ແລະຢຸດພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ.

ນອກຈາກນີ້ຂອງຫຼິ້ນຫມາຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບຫມາຂະຫນາດກາງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ກິນອາຫານໄວໃນການກິນອາຫານຊ້າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ bloat ຫຼື indigestion ດ້ວຍປິດອາຫານຫມາ.

ກົດ​ນ້ຳ​ແມວ​ໂຕ​ນີ້​ເພື່ອ​ໃຫ້​ແມວ​ແລ່ນ, ຕີ​ແຂ້ວ, ແລະ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ທີ່​ເຄື່ອງ​ຫຼິ້ນ​ນີ້​ເອົາ​ມາ​ໃຫ້​ມັນ, ດັ່ງ​ນັ້ນ.ແມວບໍ່ຂີ້ຄ້ານແລະມັກເຄື່ອນຍ້າຍ!


ເວລາປະກາດ: 10-11-2023