බල්ලෙක් ව්‍යායාම නොකරන්නේ දැයි ඔබට කිව හැක්කේ කෙසේද?

අපට වෘත්තීය සුරතල් කර්මාන්ත ශාලාවක් ඇත, බොහෝ සම වයසේ මිතුරන් ඉක්මවා යන වෘත්තීය හැකියාවන් සහිත වෘත්තීය පර්යේෂණ සහ සංවර්ධන කණ්ඩායමක් ඇත.

පහත හැඳින්වීම හරහා ඔබ අප ගැන වැඩි විස්තර දැන ගනු ඇත!

  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9කර්මාන්තශාලාව පිහිටා ඇත Yiwu,Zhejiangපළාත
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9අවුරුදු 15+ සුරතල් කර්මාන්තයේ අත්දැකීම්
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9ශාක ප්රදේශය12000+වර්ග මීටර
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9කර්මාන්තශාලා විගණනය:BSCL,SEDEXසහISO
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9300,000pcs/මසකට නිෂ්පාදන ධාරිතාව
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9අපගේ ගනුදෙනුකරුවන් පැමිණෙන්නේ:ඇඑජ,කැනඩාව,ඕස්ට්රේලියාව,UK,ජර්මනියසහ යනාදි
  • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9විකුණුම් වේදිකාව: මාර්ගගත විකුණුම්කරුවන් ක්‍රියාත්මකයිඇමේසන්,ඊබේ,AliExpress සහshopify වෙළඳසැල්
Jinhua Yiwu කර්මාන්ත ශාලාව
කර්මාන්තශාලාව සැබෑ වෙඩි නිෂ්පාදනය කරයි
    • ea59d37c12a089901503cd16658e5d930+මසකට නව නිර්මාණ
    • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9100%ඔබට පරිපූර්ණ නියැදිය සෑදීම සඳහා නිර්මාණ සංකල්පය ග්‍රහණය කර ගන්න
    • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9ඔබේ තේරීම සඳහා විවිධ රෙදි වර්ග
    • ea59d37c12a089901503cd16658e5d9OEM සැලසුම් නියැදි කාලය දින 7-10

බල්ලෙකුට අවශ්‍ය ව්‍යායාම ප්‍රමාණය අභිජනනය, වයස, ප්‍රමාණය යනාදිය මත රඳා පවතී, නමුත් කුමක් වුවත් බල්ලන්ට යම් ව්‍යායාමයක් අවශ්‍ය වේ.

බල්ලෙක් ව්‍යායාම නොකරන්නේ දැයි ඔබට කිව හැක්කේ කෙසේද?අපි දිගටම කියවමු:

සුනඛ අක්‍රියතාවයේ සලකුණු හයක්:
නිවසක් කඩා දමන්න
%
නොසන්සුන් බව
%
බල්ලන් ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන විට ඔවුන්ගේ සහකරුට හානි කළ හැකිය
%
කාංසාව
%
තරබාරුකම
%
මන්දගාමී ප්රතික්රියාව
%
අපි එය දෙස බලමු:
බල්ලා කඩා දැමීමේ හැසිරීම
1. නිවසක් කඩා දමන්න

සමහර සුනඛයන් ස්වභාවිකවම බාධාකාරී වුවද, අවංක වැඩිහිටියෙකු ලෙස සැලකෙන විටබල්ලා නිවස තුළ විනාශයක් සිදු කරයි, ඔබේ පළමුකනස්සල්ල ඔහුගේ ශක්තිය නිදහස් කරන්නේ කෙසේද යන්නයිසහඔහුව චලනය කරන්න, ඔහුට පහර දීමට යමක් සොයා ගැනීමට වඩා.

2. බල්ලන් ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන විට ඔවුන්ගේ සහකරුට රිදවිය හැකිය

සමහර බල්ලෝ එහෙම කරනවාඔවුන්ගේම වර්ගය සමඟ ම්ලේච්ඡ ලෙස සෙල්ලම් කරති, එය අභිජනන ලක්ෂණයකි.නමුත් එය නිශ්ශබ්දව සහ වෙනත් බල්ලන් සමඟ සෙල්ලම් කරන බව ඔබ දුටු විට, නමුත් එහි මුළු ශක්තියෙන්, වැඩි යමක් නොකියන්න,එය ඇත්තෙන්ම ව්‍යායාම නොමැතිකමයි.

තිබුණත්කලබල විය යුතු නැතඒ ගැනතමන්ගේම වර්ගය සමඟ රණ්ඩුවකට පැටලීම, වල්ක්රීඩාව මිත්රශීලී තුවාල ඇති විය හැක.

බල්ලා සෙල්ලම් කරන විට සටන් කරයි
සුනඛයන් තුළ තරබාරුකම
3.තරබාරුකම

මිනිසුන් මෙන්, ඔබ ඕනෑවට වඩා කන විට සහඉතා අඩුවෙන් ව්‍යායාම කරන්න, තරබාරුකම ඔබ වෙත පැමිණේ.තරබාරුකම බහුලව දක්නට ලැබේවැඩිහිටි බල්ලන්, ඉතින් එයාට දෙන්නසමහර මධ්යස්ථ ව්යායාම.

බව සඳහන් කිරීම වටීසමහර තත්වයන් බල්ලන්ගේ බර වැඩිවීමට හේතු විය හැකකෙටි කාලයක් තුළ, සහ ඔබේ නම්බල්ලා මෙම රෝග ලක්ෂණය සපුරාලයි, එය වේහොඳම තේරීම පළමුව වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකට යාමයි.

4.නොසන්සුන් බව

එය සැමවිටම රාත්‍රියේ අවදියෙන් සිටිනවාද?එහි හිමිකරු නිදා සිටින විට කාමරය වටා ගමන් කරනවාද?මෙයකුඩා සුනඛයන් තුළ මෙම තත්ත්වය බහුලව දක්නට ලැබේ.

කුඩා බල්ලන් එසේ කරන බව අපි කවුරුත් දනිමුව්යායාම සඳහා ඉහළ අවශ්යතා නොමැත, නමුත් බොහෝ අයිතිකරුවන් එය දන්නේ නැතගෙදර උන් එක්ක සෙල්ලම් කරනවාදිනකට විනාඩි 10 සිට 20 දක්වාහොඳමශක්තිය මුදා හැරීමේ තේරීම, ඔවුන්ව ඇවිදීමට ගෙන යනවාට වඩා.

MAX එපා වෙලා
19acc73e7f54c9d4d918c4e02104c9f_副本
5. කාංසාව

ඉහළ ශක්තියක් ඇති නමුත් පිට කිරීමට කොහේවත් නැද්ද?එය අමතන්න!බුරමින් සිටියත් ඒකම්මැලිකම සහ කාංසාව පිළිබඳ සංඥාව, නිරපේක්ෂ සහ නැතඔබේ බල්ලා නිතරම බුරන්නේ නම්, එය ඉතා ජවසම්පන්න ය..

ඒ බව මතක තබා ගන්නබල්ලාගේ බුරන ප්රකාශනයකිහැඟීම් සහ සිතුවිලි,ශබ්දය නොවේ.

6. මන්දගාමී ප්රතික්රියාව

ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ, මිනිසුන් වැනි බල්ලන්,මානසිකව පවත්වා ගැනීමට ව්‍යායාම අවශ්‍යයිසහශාරීරික සෞඛ්යය, සහ ඔබේ බල්ලා එසේ නොකරන්නේ නම්ප්රමාණවත් ව්යායාම ලබා ගන්න, ඔහුක්රමයෙන් මානසික අවපීඩනයට පත් වනු ඇත.

මානසික අවපීඩනයේ එක් ලකුණකිඅඳුරු බව, ඔබ එය බව සොයා ගනු ඇතතවදුරටත් කිසිවක් ගැන උනන්දුවක් නැත, ඔබ එය ඇමතීමට උත්සාහ කළත්,එය පැමිණීමට ඉතා මැලි වනු ඇත.

සුනඛයන් මානසික අවපීඩනයට ප්රතිචාර දැක්වීමට මන්දගාමී වේ
පහත සඳහන් සෙල්ලම් බඩු බල්ලන් සඳහා මෙම ගැටලුව සඳහා හොඳ විසඳුමක් විය හැකිය:

මැද මල් හැඩයආහාර පැදුරට විශාල ආහාර කැබලි ආවරණය කළ හැකිය.කුඩා ප්‍රමාණයේ ආහාර සඳහා සුදුසු විවිධ හැඩයන් සුනඛ ආහාර පැදුරේ අඩංගු වේ.සුනඛ ප්‍රහේලිකා තුළ ආහාර සඟවන්න, සංග්‍රහ සහ සුලු කෑම සැඟවීමට වෙහෙසකින් තොරව භාවිතා කරන්න.

විනාඩි 10ක් ආඝ්‍රාණය කිරීම ≈ පැයක ව්‍යායාමයක්.

බල්ලන්ට දවස පුරා විනෝදාස්වාදය ලබා දීම සඳහා සුනඛ සංග්‍රහ සෙල්ලම් බඩු ප්‍රහේලිකා!

පිරවිය හැකි සුනඛ සංග්‍රහ ප්‍රහේලිකාව දුෂ්කරතා මට්ටම් සකස් කිරීම සඳහා විවිධ ප්‍රමාණයේ හෝ විවිධ හැඩවලින් සංග්‍රහ කළ හැකිය, කුඩා ප්‍රමාණයේ සංග්‍රහ බෙදා හැරීම පහසුය, විශාල මිශ්‍ර දුෂ්කර ය.සුනඛ මානසික උත්තේජක සෙල්ලම් බඩු වලට අභියෝග කිරීම බල්ලා කාර්යබහුල බවට පත් කරයි තමන්ගේම ප්‍රතිකාර ත්‍යාග ලබා ගැනීමට සහ නරක හැසිරීම් නැවැත්වීමට.

මධ්‍යම සුනඛයන් සඳහා වන විශාල සුනඛ සෙල්ලම් බඩු වේගයෙන් කන අයට ආහාර ගැනීමේ වේගය මන්දගාමී කිරීමට සහ සුනඛ ආහාර ප්‍රහේලිකාව සමඟ බඩ පිපීම හෝ අජීර්ණය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

බළලාට ලුහුබැඳ යාමට, පිම්මට, දත්මිටි කකා, මෙම සෙල්ලම් බඩුව ඔවුන් වෙත ගෙන එන විනෝදය භුක්ති විඳීමට මෙම බළල් උල්පත් ඔබන්න.බළලුන් තවදුරටත් කම්මැලි නොවන අතර චලනය වීමට කැමති නැත!


පසු කාලය: නොවැම්බර්-10-2023