د خپل سپي معافیت لوړ کړئ، تاسو باید څه وکړئ؟
مهرباني وکړئ ښکته وګورئ!
۱- متوازن خواړه وخورئ
که تاسو غواړئ د خپل پالتو مقاومت ته وده ورکړئ، aصحي او مغذي رژیماړین دی.غوره کړهد ښه کیفیت سپي خواړهد سپي ورځني تغذیې اړتیاو پوره کولو لپاره د اصلي خواړو په توګه.معقول همغږيد بشپړونکي خواړو مصرف سره ، لکهغوښه, هګۍاوشيدې, تورې دانې, میوهtsاوسبزیجات, حیواناتد بډایه غذا جوړښت، متوازن تغذیه.
2، د پوستکي ساتنه
د پوستکي لومړۍ درجه دهمقاومت to خارجي انفیکشنخپل سپي ته ورکړئ aمنظم حمام, د ویښتو پاملرنه، غوره کړهنرم محرک کوچني حمام محصولاتوروستهد وچولو لپاره مینځلستاسو د سپي ویښتان په وخت سره، د سړې ناروغۍ مخنیوي لپاره ~
3، واکسين کول او د حشراتو منظم کول
دبدن له منځه وړلاوواکسین کولستاسو سپی لومړی دیاجباري کورسد مالکینو لپاره.منظم واکسين کولستاسو د سپي د معافیت سیسټم ښه کولو کې مرسته کولی شي اوزیان کم کړئد باکتریا او ویروسونو له امله رامینځته کیږي.برسېره پردې، منظم داخلي اوخارجی کیمیاویکولی شي د پرازیتونو خارښت کم کړي اود کولمو او پوستکي مخه نیسيپه سپیو کې ناروغۍ.
۴ـ اعتدال تمرین
سپی واخلئ چې په ژمي کې بهر لوبې وکړي، نه یوازې کولی شيتازه هوا تنفس کړئ, الټراوائلیټ وړانګېپه لمر کې هم کولی شيد سپي د ویښتو ځینې باکتریاوې وژني، ډیر لمرد کلسیم جذبولو کې مرسته کويپه ځانګړې توګه د ګوډاګي هډوکو د ودې او پراختیا لپاره، د پیښې کمولchondrosis یوه لویه مرسته ده، مګر کولی شي میټابولیزم ته وده ورکړي ،د سپي معافیت ښه کول.
یوازې لوبه
د پوسټ وخت: دسمبر-29-2022