Kordhi xasaanadda eyga,maxaad samaysaa?

Fadlan hoos u eeg!

Hargabku wuxuu ku badan yahay jiilaalka, iyo eeyaha si fudud ayuu u bukoon karaa.Mulkiilayaashu waa inay haystaan xayawaankooda diiran iyo la ilaaliyo.Waxa jira waxyaabo kale oo aad samayn karto dhis iska caabinta eeyga.

1. Cun cunto dheeli tiran

Haddii aad rabto inaad hagaajiso iska caabinta xayawaankaaga, acunto caafimaad leh oo nafaqo lehwaa lama huraan.Doorocunto eey tayo fiican lehsida cuntada ugu muhiimsan si loo daboolo baahiyaha nafaqada maalinlaha ah ee eyda.Iskudubarid macquul ahiyadoo la isticmaalayo cuntooyin kaabaya, sidahilib, ukuntaiyocaano, badar aan dhab ahayn, midhotsiyokhudaarta, xayawaan ka baxsaniwm. qaab-dhismeed cunto qani ah, nafaqo dheellitiran.

2. Ilaali maqaarka

Maqaarku waa heerka koowaad eeiska caabin to caabuqa dibadda, sii eygaaga aqubeyska caadiga ah, daryeelka timaha, doorokicinta khafiifka ah alaabta qubeyska yar yar, ka dibdhaqid si aad u qallajisotimaha eygaaga waqtiga, si looga hortago jirro qabow ~

3. Tallaalka iyo gooryaanka joogtada ah

GooryaankaiyotallaalidEeygaaga ayaa ugu horreeyakoorsada qasabka ahmulkiilayaasha.Talaalka joogtada ahwaxay kaa caawin kartaa hagaajinta habka difaaca ee eeyga iyohala yareeyowaxaa keena bakteeriya iyo fayras.Intaa waxaa dheer, gudaha caadiga ah iyogooryaan dibadeedwaxay yarayn kartaa xanaaqa dulin iyoka hortagga mindhicirka iyo maqaarkacudurada eeyaha.

4. Jimicsi dhexdhexaad ah

U kaxee eyga si uu ugu ciyaaro bannaanka xilliga qaboobaha, kaliya ma awoodoneefso hawo nadiif ah, shucaaca ultravioletqorraxda sidoo kaledila bakteeriyada timaha eyda qaarkood, qorrax badancaawin in la nuugo calcium, gaar ahaan korriinka iyo horumarinta lafaha eygaaga, waxay yareeyaan dhacdooyinkachondrosis waa caawimo weyn, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadi kartaa dheef-shiid kiimikaad,hagaajinta difaaca eeyga.

Waa kuwan qaar ka mid ah alaab-ciyaareedka kaa caawin kara xayawaannadaada inay jimicsi badan sameeyaan qabowga.

Ciyaartoyga isdhexgalka

Sii daa walbahaarka eeyga oo wanaaji xidhiidhka ka dhexeeya milkiilaha iyo eyga.

Eeyga ruuga koobka nuugida

Ciyaarta Frisbee way ka duwan tahay kana xiiso badan tahay orodka ama socodka. Ku haboontuurid, sabayn, dalxiisiyo siyaabo kale oo loo ciyaaro, qaabaynta qaab gaar ah,saxan ujeedo badan leh, iftiin iyoqaniinyada adkaystaEeygu waligiis ha helin ciyaar ku filan maalin gudaheed si uu u helo xiisaha jimicsiga ee DNA-da.

Kubadda ay ku ciyaarto eey bannaanka ee is-dhexgal

Eyda runtiijecel ku ciyaarista alaabta kubbada cagta, waa taageere, waana awoodaanguriga kula falgalaxataa cimilada xun.Kubad fantastik ahqaniinyada super adkaysta, dib u soo kabashada sare, fududahay in la qabto oo la tuuro,dusha naqshad aan simbiriirixan lahaynsidoo kalefududahay in la qaado.

Marka, ma dhihi kartaa maya martiqaadka cunugga inuu kubad ciyaaro?

Toy keligiis ah

Eey caajisay, EMO markii hubka sixirka

Ciyaartoyga eyga halxiraalaha is-dhexgalka leh

Derin tababarka eyga ayaa karagaabisXawaaraha cunista xayawaankaaga si looga hortagodhibaatooyinka dheefshiidka.The dhalaalayamidabka qaanso-roobaadka is soo jiidashada xayawaanka, taas oo ku dhiirigelisa inay ciyaaraan oo ay sameeyaanwakhtiga cuntada oo aad u xiiso badanXadhig lagu hagaajinayo cabbirka, looma isticmaali karo oo kaliya sida suufka wax uriyo ee caajiska iyodhimista walaacalaakiin sidoo kale baaquli qunyar oo eyda quudiya oo loogu talagalay cunto maalmeedka si loo yareeyo xawaaraha cunista ee ubadkaaga, caawinta saxida caadooyinka cunista xun iyohagaajin dheefshiidka caafimaadka leh.

Halxiraalaha Quudinta Kubbada Kubada Eeyaha

Waadusha sare ee spikedwuxuu nadiifiyaa ilkaha wuxuuna xakameeyaa huurada iyo daamurka.si wax ku ool ah ayuu u nadiifiyaa ilkahasi kor loogu qaadocaafimaadka afkaiyonasiyo.Ku dawee qaybinta alaabta eeyaha sidoo kale waxay ka kooban tahay ciridka-duugista.Maro jilicsan oo basbaaska lehkicinta dhiiggaSocodka iyo hagaajinta caafimaadka ilkaha. Alaabta ay ku ciyaaraan waxaa ku jira dhadhan caano oo aad u macaanxiiso badan.Ku tababbari eeyahaaga eygaaga halxiraalaha ah, waad awoodaala falgala eeyahaagaAdigoo ciyaaraya ciyaaraha tuurista iyo soo qaadashada, ku raaxayso madadaalo caafimaad leh si wadajir ah.

Markashaqada difaacama awoodo inuu si caadi ah u shaqeeyo, ma aha oo kaliya xayawaankayaga, oo ay ku jiraan nafteenau nugul cudurinfekshanka, xitaa qayb ka mid ah boodhka hawadalaga yaabaa in ay halis gelin karto nolosha, marka caafimaadka xayawaanku waa inuu ka bilaabmaamuhiimadda xasaanadda!

Waqtiga boostada: Dec-29-2022

Kor u qaad difaaca eeyga.Ma samayn kartaa taas?

Kordhi xasaanadda eyga,maxaad samaysaa?

Fadlan hoos u eeg!

1. Cun cunto dheeli tiran

2. Ilaali maqaarka

Maqaarku waa heerka koowaad eeiska caabin to caabuqa dibadda, sii eygaaga aqubeyska caadiga ah, daryeelka timaha, doorokicinta khafiifka ah alaabta qubeyska yar yar, ka dibdhaqid si aad u qallajisotimaha eygaaga waqtiga, si looga hortago jirro qabow ~

3. Tallaalka iyo gooryaanka joogtada ah

4. Jimicsi dhexdhexaad ah

Waa kuwan qaar ka mid ah alaab-ciyaareedka kaa caawin kara xayawaannadaada inay jimicsi badan sameeyaan qabowga.

Ciyaartoyga isdhexgalka

Sii daa walbahaarka eeyga oo wanaaji xidhiidhka ka dhexeeya milkiilaha iyo eyga.

Eeyga ruuga koobka nuugida

Eeyga ruuga koobka nuugida

Kubadda ay ku ciyaarto eey bannaanka ee is-dhexgal

Eyda runtiijecel ku ciyaarista alaabta kubbada cagta, waa taageere, waana awoodaanguriga kula falgalaxataa cimilada xun.Kubad fantastik ahqaniinyada super adkaysta, dib u soo kabashada sare, fududahay in la qabto oo la tuuro,dusha naqshad aan simbiriirixan lahaynsidoo kalefududahay in la qaado.

Marka, ma dhihi kartaa maya martiqaadka cunugga inuu kubad ciyaaro?

Toy keligiis ah

Eey caajisay, EMO markii hubka sixirka

Ciyaartoyga eyga halxiraalaha is-dhexgalka leh

Halxiraalaha Quudinta Kubbada Kubada Eeyaha

Markashaqada difaacama awoodo inuu si caadi ah u shaqeeyo, ma aha oo kaliya xayawaankayaga, oo ay ku jiraan nafteenau nugul cudurinfekshanka, xitaa qayb ka mid ah boodhka hawadalaga yaabaa in ay halis gelin karto nolosha, marka caafimaadka xayawaanku waa inuu ka bilaabmaamuhiimadda xasaanadda!