උෂ්ණ කාලගුණයේ මෙහෙම සෙල්ලම් කළොත් බල්ලන්ට අව්ව වැදෙන්නේ නැහැ!

උෂ්ණ කාලෙට මෙහෙම සෙල්ලම් කලොත් බල්ලන්ට අව් රශ්මිය හැදෙන්නෙ නෑ!

තාප ආඝාතය විනාඩි 15 කට පසු බල්ලන් මිය යාමේ අවදානමක් ඇත.තාප ආඝාතය පැය දෙකක් දක්වා පවතින අතර,මරණ අනුපාතය සියයට 90 කට වඩා වැඩි ය.

සුනඛයන් තුළ තාප ආඝාතය ඇතිවීමට හේතු පහත පරිදි බෙදිය හැකියහිරු රශ්මියසහතාප ආඝාතය.

තාප විමෝචන රෝගය:ඉහළ උෂ්ණත්වයකදී සුනඛයන් තුළ තාප නිෂ්පාදනයේ අසමතුලිතතාවය සහ තාපය විසුරුවා හැරීම ගැන සඳහන් කරයි.අධික ආර්ද්රතාවයසහදුර්වල වාතාශ්රය පරිසරය, සහශරීරයේ තාපය සමුච්චය වීම ඊයම් කරයිසඳහාසුනඛයන්ගේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ බරපතල ආබාධ.

හිරු කිරණ රෝගය:වෙත යොමු කරයිමෙනින්ජියල් තදබදයේ සංසිද්ධියසහඋග්ර මොළයේ parenchyma ඇති වියදිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන්උණුසුම් කාලගුණය තුළ සෘජු හිරු එළිය, තුඩුමධ්යමයේ බරපතල අක්රිය වීමසුනඛයන් තුළ ස්නායු පද්ධතිය.

 

 

微信图片_20230516112921

එබැවින්,තාප ආඝාතය ගෘහස්ථව සහ එළිමහනේ විය හැකිය.මීට අමතරව, දසුනඛ දහඩිය ග්රන්ථිවේසංවර්ධනය නොවේ, ප්රධාන වශයෙන් හරහාඅඩි පෑඩ්සහ දිවතාපය විසුරුවා හැරීම, කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නොවේ,තාප ආඝාතයට වැඩි ඉඩක් ඇත.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් තාප ආඝාතයේ රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට හැකිවීම සුනඛයාට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

තාප ආඝාතයේ මට්ටම අනුව පහත පරිදි බෙදිය හැකිය:මෘදු තාප ආඝාතයසහදැඩි තාප ආඝාතය.

රෝග ලක්ෂණමෘදු තාප ආඝාතය හුස්ම හිරවීම ඇතුළත් වේ, දම් පාට මුඛය, පැකිලීම, සහ ඒහුස්ම ගන්නා විට උච්චාරණය කරන මැසිවිලි.එමහිසකෙස් නැති සමමතඋදරය රතු වී ඇත, රුධිර පැල්ලම් සහ රුධිර පැල්ලම් සමඟ.

ඉහත41℃, ඒබල්ලාගේ අභ්යන්තර අවයව වලට හානි සිදු වේ.එමමරණ අවදානම වැඩි වේඉහත42℃.

微信图片_20230516114318

In දැඩි තාප ආඝාතය, බොහෝඑසේ නොමැති නම් ක්රියාකාරී සුනඛයන් මානසික අවපීඩනයට පත්වේ, උදාසීන, අධි වාතාශ්රය, සහඇහිබැම නෙරා ඇත.

තිබේ නම්රෝස පෙන දියර එනවාඔබේ නාසයෙන්,ඔබේ බල්ලා දිගු කලක් නොසිටිනු ඇත.ඇත්ත වශයෙන්ම, බල්ලන් කුඩා සංඛ්යාවක් වනු ඇතඋමතු ආරෝපණය වැනි රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි, කටින් පෙණ දමයි, කැළඹීම් සහ කම්පන.

කඩිනමින් ප්‍රතිකාර නොකළහොත් හුස්ම හිරවීම සහ හෘද අංශභාගය හේතුවෙන් ඔවුන් මිය යනු ඇත.

微信图片_20230516112926

ඔබ ඉහත තත්වයට මුහුණ දෙන්නේ නම්, නමුත් එය රෝහලෙන් බොහෝ දුරක් තිබේ නම්, හිමිකරු එය ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේද?හැකිතාක් දුරට ඛේදවාචකය වළක්වා ගැනීම සඳහා නිවැරදි ප්‍රථමාධාර?

පළමුව, ඔබේ බල්ලා a වෙත ගෙන යන්නසෙවන සහිත ස්ථානය, වඩාත් සුදුසු වන්නේ වායුසමනය කළ එකක්ඔබට හැකි නම් කාමරය.ඔබට ඔබේ බල්ලා සීතල තටාකයක පොඟවා ගත හැකිය, එකක් තිබේ නම්.සිසිල්ව තබා ගැනීමට ගලා යන ජලය භාවිතා කරන්න.

(PS: අයිස් වතුර නොවේ!)

微信图片_20230516133331

කිසිවක් නොමැති නම්, අසල ඇති සුපිරි වෙළඳසැලකට ගොස් මිලදී ගන්නශීත කළ ඛනිජ ජලය බෝතල් කිහිපයක්සහඒවා ඔබේ බල්ලාගේ කලවා මත තබන්නසහපපුව සහ උදරය.

微信图片_20230516133337

එවිට තෙත් aසීතල වතුර සහිත විශාල තුවායක් සහ බල්ලාට එය යොදන්න, බල්ලා මත සීතල වතුර වත් කිරීමසෑම මිනිත්තු කිහිපයකට වරක්.

微信图片_20230516133341

බල්ලා පෝෂණය කිරීමට මතක තබා ගන්නකාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය.නම්බල්ලා එය බොන්න කැමති නැත, හිමිකරුබල්ලාගේ දිව සහ තොල් මත ජලය අතුල්ලන්න පුළුවන්.

(ප.ලි: බල්ලාට වතුර ලෙවකන්න දෙන්න හොඳයි, කවදාවත් වතුර උස්සලා කටට වතුර දාන්න එපා)

微信图片_20230516133345

අවසාන වශයෙන්, වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ සොයා ගැනීමයිප්‍රතිකාර සඳහා ළඟම ඇති සාමාන්‍ය සුරතල් රෝහල අමතන්න.

ඔබේ බල්ලා තුළ තාප ආඝාතය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද:

1.සෘජු හිරු එළියෙන් වළකින්න, වළකින්නතෙතමනය තුළ දිගු කාලයක්සහඋමතු පරිසරය.

微信图片_20230516141501

2. කරන්නබල්ලා කඳට දමන්න එපාසහඑය මෝටර් රථයේ තනිවම තබන්න, සෘජු හිරු එළිය තුළ, හිරු එළිය නොමැති උණුසුම් කාලගුණය තුළ පවා, දමෝටර් රථයේ උෂ්ණත්වය වේගයෙන් ඉහළ යයි, එමළඟා විය හැකි ඉහළමගැන70℃, තුළකෙටි කාලයක් බල්ලාගේ ජීවිතය ගත කළ හැකිය.

微信图片_20230516141507

3.ඕනෑම අවස්ථාවක බල්ලා තබා ගැනීමට ඇති තරම් ඇතපිරිසිදු පානීය ජලය, ගෘහස්ථ වාතාශ්රය තබා ගන්න, උෂ්ණත්ව ස්ථායීතාවය, වඩා සුදුසු මධ්යස්ථ පවත්වා ගන්න50%-70% පමණ.

微信图片_20230516141510

4. අධික උෂ්ණත්වවලදී පිටතට යාමෙන් වළකින්න.තෝරාසවස හෝ උදෑසනසදහාඇවිදීම සහ ව්‍යායාම කිරීම. පිරිසිදු ජලය ගන්නඔබව තබා ගැනීමට ඔබ සමඟකාලය තුළ හයිඩ්රේටඩ්සහදැඩි ව්‍යායාම වලින් වළකින්නසඳහාදිගු කාලයසහවිශාල ව්යායාම ප්රමාණයක්.

උණුසුම් සමයේදී සෙල්ලම් බඩු සමඟ සෙල්ලම් කරන්න සහ නිවසේදී ඔබේ අයිතිකරු සමඟ කටයුතු කරන්න.

උණුසුම් සමයේදී සෙල්ලම් බඩු සමඟ සෙල්ලම් කරන්න සහ නිවසේදී ඔබේ අයිතිකරු සමඟ කටයුතු කරන්න.

නැතහොත් a තෝරන්නසුරතල් ජල සෙල්ලම් බඩු, ඔබට අන්තර් ක්රියා කළ හැකියතටාකයේ බල්ලා සමඟ, ඔබමුදා හැරීමට ශක්තිය ලැබෙන අතරතුර සිසිල් භුක්ති විඳිය හැකිය.

තාපය වළක්වා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් ව්යායාම කිරීමට අමතක නොකරන්න!


පසු කාලය: මැයි-16-2023