ЧАРО САГ РУЗА МЕКУНАД?

BEEJAY PET

Олимон муайян карданд, ки масунияти рӯдаи саг 80% тамоми иммунитети сагро ташкил медиҳад.

Мо дар ҷаҳон зиндагӣ мекунемпур аз токсинҳо, оё он астғизо, об, ҳаттоҳавомоддахои гуногуни захрнок дорад.

Барои сагҳо, ба ғайр аз чизҳои дар боло зикршуда,эктопаразитҳои гуногун, шумораи зиёди паразитҳои дохилӣ, дар якҷоягӣ ботаъсири тарафгуногунмаводи мухаддирва гайра пайваста ба бофтаи иммунии он ҳамла мекунанд.

Ба ибораи дигар, агар сагмушкилоти меъда, баъдмушкилоти пайгирӣмешавадхеле бисёр, балки инчунин, агар шумо метавонедшиками сагро муҳофизат кунед, он гоҳ шумо аз бисёр бемориҳои нолозим худдорӣ мекунед.Рӯдаи саг метавонад моддаҳои бегонаро, аз қабили микробҳо, паразитҳо ва токсинҳои кимиёвиро ошкор ва нобуд созад ва инчунин қобилияти аълои "омӯхтани" -и ҳамоҳангсозии вирусҳои мушаххасро дорад, то дар мубориза бар зидди дафъаи оянда таҳдид кунад.

A системаи иммунии саг is мисли одам, ва шумо метавонед онро ҳамчун системаи коммуникатсионӣ фикр кунедаз вирусҳо ва токсинҳо муҳофизат мекунад.

Вақте ки "системаи иртиботӣ"-и системаи масуният нодуруст аст, системаи масуният фикр мекунад, ки ҳуҷайраҳои солим дигар солим нестанд ва ин ҳуҷайраҳои солимро, ки дар сагҳои дорои ҳомила маъмул аст, "хато мекушанд".аллергияҳои гуногун, синдроми рӯдаи хашмгин, артрит, бемории ҷигар, саратон, ва ғайра.

Системаи иммунӣ, ба монанди рӯдаҳои дар боло зикршуда, инчунинистирохати дуруст талаб мекунад, истеъмоли шабонарӯзии ғизо системаи иммунӣ варӯдаҳо хаста мешаванд, варӯза доштан беҳтарин роҳи ҳал аст.

Манфиатҳои интуитивии рӯзадорӣ инҳоянд:

1.Рӯза нигоҳ медорадрӯдаҳо ғизоро вайрон мекунанд
2.Рӯзадорӣ мусоидат мекунадафзоиши бактерияҳои солим дар рӯда
3. Рӯза иҷозат медиҳадсистемаи иммунӣ барои барқарор кардан ва барқарор кардани худ
4. Рӯзаба безараргардонии системаи иммунии онҳо мусоидат мекунад
5. Рӯза метавонад ба шумо мусоидат кунадметаболизми сагваба сӯзондани фарбеҳ ва кондитсионер мусоидат мекунад

Аммо ин он қадар оддӣ нест.

Бисёр одамон фикр мекунандрӯза доштан ҳамчун рӯзи беоб, аммо ин асттамоман нодуруст.Аз сабаби гуногунии зоти сагҳо вафарки меъдаи хар як саг, мо набояд аз усули «як-андоза» истифода баремрӯзадории оддӣ ва дағалона, ки факат тарси сагро аз хурок ба вучуд меоварад.

Сагон дар шароити зерин рӯза гирифта наметавонанд:

Сагҳои ноболиғ нест!

Сагҳои гипогликемикӣ ба осонӣ пайдо намешаванд!

Сагҳои диабетикӣ намекунанд!

Сагҳое, ки ҷигари фарбеҳ доранд, ин корро намекунанд!

Сагҳои калонсол нест!

Сагҳое, ки ба гипотермия майл доранд, набояд рӯза гиранд, ки ин вазъиятро бадтар мекунад!

Ба ин се роҳи рӯзадорӣ ишора кардан мумкин аст:

Нашри ҳафта:

Pick як рӯзи тасодуфӣ дар давоми ҳафта, ва дар он рӯз, онро дарҳадди ақал 70% вақт камтараз маъмулӣ хӯрдан, яъне бигзор муддате бихӯрад ва сипас онро бигирад ва тамоми рӯз ин ритмро нигоҳ дорад.

Нашри ҳаррӯза:

Ин вазъият аз ҳама мувофиқ барои кормандони идораи аст, ки ба он таъомимрӯз танҳо як хӯрок, танҳо як хӯрок.

Версияи такмилёфта:

Одатан як рӯзро интихоб кунеддар шаби ҷумъа интихоб кунед, бегохй ба саг хурок додан,мувофиқи илова кардани хӯроки саг ва гӯшт бештар, ба тавре ки он метавонад як маротиба бихӯрад, вапас парвои он нашавед.