Ko te kai a te kurī ehara i te mea nui ki ta te tangata, engari he iti ake te hau.
He aha i tino kino ai te hongi?
1. Ka uru ki roto i ate maha o nga pūmua, nakunaku me te pirau i roto i te waahanga whekau,ka puta mai he hau kakara penei i te skatostinin me te indoline.
2. Te kaikaiterahe kakara motuhake. Durianhei tauira,ka puta mai he mokete me te kakara reka.
3. Ko te koha, ka puta maite mate gastrointestinal, whekaute mamae na te nui o te kaio nga toenga,te parai iti i roto i te kai kuri.
4. Mena kei a koe hehe raruraru ki te paopao, me utu koekia tupato mehemea na nga ahuatanga pathological, peneimate pukupuku, colitis, pirinoame etahi atu.
Me pehea te whakaiti i te auau o te mokete?
1. Mehemea ko te haupathological, tena koa rapua te rongoa.
2. Kai te kai tika, karote nui o te kai pūmua, me te pupuri akai taurite.
3. Whakatinanakai iti, taapirihia ranei nga probiotic to whakapai ake i te gastrointestinalmahi meawhina i te nakunaku.
4. Whakamahitakaro kai puhoi to awhina i te whakaheke i te kai.Na ka whakaritemahi e tika ana mo ia raki te awhinaperistalsis gastrointestinalawhakatairanga nakunaku.
Ko te huinga okai me nga keemuhangate kai ehara i te mea ngahau anake, engari ano hoki awero e mau mai ana i te ahua o te whakatutukitanga.
E ai ki ngate rahi o te kai, whakatika i te poka turuturu, ngawari te tere o te kai,whakaiti i te taumaha o te puku me te whekau.
E tika ana mote maka, haereere, mānume etahi atu momo taakaro.E hāngai ana kinga uaua rereke, na teehara i te mea kotahi te keemu, waiata tauwhitiwhiti kore mutu, tukua te kurie kore te mate taimaha e māharahara, nakunaku kore.
Rauemi e rite ana ki tenga paerewa kaweake o te United States, tiaki taiaokore-paitini haumaru, he maama me te ngawari ki te maka, awhina i te mana poop koko hei tehoa pai, te awhina i nga kararehe me nga rangatira ki te whakamahana i nga kare.
Wā tuku: Apr-03-2023