Pet Exercise Guide

Itselde as minsken,Dieren hawwe ek oefening nedich om sûn en lokkich te bliuwen.

As jo jo hûn wolle omsette yn in rinnende partner, wêr moatte jo dan oandacht oan jaan?

Hjir binne delytse Tipsfoar minsken te pet noflike oefening:

01.Lichaamlik ûndersyk

Foardat begjinnend ynspannende oefening, remember te dwaan it lichem checkup foar harren!

Bygelyks, âldere hûnen binne mear gefoelich foar mienskiplike problemen, en ynspannende oefening kin ynfloed hawwe op har rinnende snelheid en frekwinsje of ûngemak feroarsaakje.

Runningcoach Alam Blu sei:

"Dierenartsen kinne befestigje dat har hûn geskikt is om te rinnen en tagelyk feilich en sûn advys foar de hûn jaan.''

02. Puppies moatte net útoefenje ynspannend

In puppy dy't op hurde grûn rint, kin syn gewrichten en bonken maklik beskeadigje dy't noch net folslein foarme binne.

ASPCAdiergedrachskundige Sharon Velant sei:

"De tiid wêryn't de groeiplaat fan 'e puppy begjint te sluten ferskilt ôfhinklik fan it ras en de grutte fan' e hûn,

De groeiplaten fan grutte hûnen duorje langer om te sluten.”

As jo furry bern noch groeit, riede wy oan te wachtsjen oant jo hûn in folwoeksen is foardat jo ynspannende oefeningen dogge.

Dferskillende matenfan hûnen,tde ferdieling fan jonge folwoeksenens is oars:

Mini en lytse hûnen ≤ foar 1 jier

Middelgrutte, grutte en gigantyske hûnen ≥ 1,5 jier

03. Warm up foar oefening

Unthâld om te waarmjen foardat jo oefenje.

It meitsjen fan spieren en gewrichten sêft en fleksibel kin effektyf foarkommen fan gewrichtskea.

Nim jo hûn foar in kuier of kuierje stadich foar in pear minutenoan sniff hinne en hawwe wille.

Nei in bepaalde hoemannichte enerzjy is ferbrûkt, begjin te rinnen.

04.Meitsje in ridlik plan

Fyn in plak geskikt foar minsken en hûnen om te rinnen, begjin mei joggen, en ûntwikkelje it úthâldingsfermogen fan jo hûn.

Stap foar stap yn 'e tiid en ôfstân fan jo run.

Runningcoach Alam Blu sei:

"Te hurd rinne fergruttet it risiko fan blessueres by hûnen, krekt as minsken."

Nei't de hûn har maklik oanpasse kin oan it rinnende ritme, kin de rinnenintensiteit oanpast wurde neffens de feitlike situaasje, mar der is in rêsttiid fan1 oan 2 dagenper wike.

05. Kultivearje goed gedrach

As de hûn ûngehorich is by it kuierjen, is it needsaaklik om it gedrach fan 'e hûn bewust te kultivearjen.