Pet Exercise Guide

மனிதர்களைப் போலவே,செல்லப்பிராணிகளும் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க உடற்பயிற்சி தேவை.

உங்கள் நாயை ஓடும் கூட்டாளியாக மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

இங்கே உள்ளனசிறிய குறிப்புகள்மக்கள் இனிமையான உடற்பயிற்சி செய்ய:

01.உடல் பரிசோதனை

கடுமையான உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஆர்அவர்களுக்கு உடல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்!

எடுத்துக்காட்டாக, வயதான நாய்கள் மூட்டுப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகின்றன, மேலும் கடுமையான உடற்பயிற்சி அவற்றின் இயங்கும் வேகத்தையும் அதிர்வெண்ணையும் பாதிக்கலாம் அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

இதுகுறித்து ஓட்டப் பயிற்சியாளர் ஆலம் ப்ளூ கூறியதாவது:

"கால்நடை மருத்துவர்கள் தங்கள் நாய் ஓடுவதற்கு ஏற்றது என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும், அதே நேரத்தில் நாய்க்கு பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.''

02. நாய்க்குட்டிகள் கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாது

கடினமான தரையில் ஓடும் நாய்க்குட்டியானது இன்னும் முழுமையாக உருவாகாத மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளை எளிதில் சேதப்படுத்தும்.

ASPCAவிலங்கு நடத்தை நிபுணர் ஷரோன் வேலன்ட் கூறினார்:

"நாய்க்குட்டியின் வளர்ச்சித் தட்டு மூடத் தொடங்கும் நேரம், நாயின் இனம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

பெரிய நாய்களின் வளர்ச்சி தட்டுகள் மூடுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும்.”

உரோமம் நிறைந்த உங்கள் குழந்தை இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருந்தால், கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் உங்கள் நாய் வயது வரும் வரை காத்திருக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.

Dவெவ்வேறு அளவுகள்நாய்களின்,tஇளமைப் பருவத்தின் பிரிவு வேறுபட்டது:

மினி மற்றும் சிறிய நாய்கள் ≤ 1 வருடத்திற்கு

நடுத்தர, பெரிய மற்றும் பெரிய நாய்கள் ≥ 1.5 ஆண்டுகள்

03.உடற்பயிற்சிக்கு முன் வார்ம் அப் செய்யவும்

உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் சூடாக நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாற்றுவதன் மூலம் மூட்டு சேதத்தை திறம்பட தவிர்க்கலாம்.

உங்கள் நாயை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது சில நிமிடங்கள் மெதுவாக நடக்கவும்களுக்குசுற்றிப் பார்த்து மகிழுங்கள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆற்றல் செலவழிக்கப்பட்ட பிறகு, இயங்கத் தொடங்குங்கள்.

04.நியாயமான திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்

மக்கள் மற்றும் நாய்கள் ஓடுவதற்கு ஏற்ற இடத்தைக் கண்டுபிடி, ஜாகிங் தொடங்கி, உங்கள் நாயின் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் ஓட்டத்தின் நேரம் மற்றும் தூரத்தில் படிப்படியாக.

இதுகுறித்து ஓட்டப் பயிற்சியாளர் ஆலம் ப்ளூ கூறியதாவது:

"அதிக வேகமாக ஓடுவது மனிதர்களைப் போலவே நாய்களுக்கும் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது."

நாய் ஓடும் தாளத்திற்கு எளிதில் மாற்றியமைத்த பிறகு, உண்மையான சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப இயங்கும் தீவிரத்தை சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் ஓய்வு நேரம் உள்ளது.1 முதல் 2 நாட்கள்வாரத்திற்கு.

05.நல்ல நடத்தையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

நாய் நடக்கும்போது கீழ்ப்படியாமல் இருந்தால், நாயின் நடத்தையை உணர்வுபூர்வமாக வளர்ப்பது அவசியம்.