Pet Exercise Guide

ಮನುಷ್ಯರಂತೆಯೇ,ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಓಟದ ಪಾಲುದಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?

ಇಲ್ಲಿವೆಚಿಕ್ಕ ಸಲಹೆಗಳುಜನರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ:

01.ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆರ್ಅವರಿಗಾಗಿ ದೇಹ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳೆಯ ನಾಯಿಗಳು ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅವುಗಳ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೇಗ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ರನ್ನಿಂಗ್ ಕೋಚ್ ಅಲಮ್ ಬ್ಲೂ ಹೇಳಿದರು:

"ಪಶುವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ನಾಯಿ ಓಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.''

02. ನಾಯಿಮರಿಗಳು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಾರದು

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಓಡುವ ನಾಯಿಮರಿಯು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ಅದರ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ASPCAಪ್ರಾಣಿ ನಡವಳಿಕೆ ತಜ್ಞ ಶರೋನ್ ವೆಲಾಂಟ್ ಹೇಳಿದರು:

"ನಾಯಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕವು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯವು ನಾಯಿಯ ತಳಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ,

ದೊಡ್ಡ ನಾಯಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕಗಳು ಮುಚ್ಚಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.”

ನಿಮ್ಮ ರೋಮದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯು ವಯಸ್ಕನಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

Dವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳುನಾಯಿಗಳ,tಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ವಿಭಾಗವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

ಮಿನಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನಾಯಿಗಳು ≤ 1 ವರ್ಷಕ್ಕೆ

ಮಧ್ಯಮ, ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ದೈತ್ಯ ನಾಯಿಗಳು ≥ 1.5 ವರ್ಷಗಳು

03.ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ನಡಿಗೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿಗೆ ರುಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

04.ಸಮಂಜಸವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ

ಜನರು ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳು ಓಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಜಾಗಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ.

ರನ್ನಿಂಗ್ ಕೋಚ್ ಅಲಮ್ ಬ್ಲೂ ಹೇಳಿದರು:

"ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವುದು ಜನರಂತೆ ನಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ."

ನಾಯಿಯು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಯಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ, ನಿಜವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವಿದೆ.1 ರಿಂದ 2 ದಿನಗಳುವಾರಕ್ಕೆ.

05.ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಡೆಯುವಾಗ ನಾಯಿ ಅವಿಧೇಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾಯಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.