Pet Exercise Guide

इंसानों के समान，स्वस्थ और खुश रहने के लिए पालतू जानवरों को भी व्यायाम की आवश्यकता होती है.

यदि आप अपने कुत्ते को दौड़ने वाले साथी में बदलना चाहते हैं, तो आपको किस पर ध्यान देने की आवश्यकता है?

यहां है येछोटी युक्तियाँलोगों के लिए सुखद व्यायाम पालतू बनाना:

01.शारीरिक जाँच

ज़ोरदार व्यायाम शुरू करने से पहले, आरउनके लिए बॉडी चेकअप कराना याद रखें!

उदाहरण के लिए, बड़े कुत्तों को जोड़ों की समस्याओं का खतरा अधिक होता है, और ज़ोरदार व्यायाम उनकी दौड़ने की गति और आवृत्ति को प्रभावित कर सकता है या असुविधा पैदा कर सकता है।

रनिंग कोच आलम ब्लू ने कहा:

"पशुचिकित्सक पुष्टि कर सकते हैं कि उनका कुत्ता दौड़ने के लिए उपयुक्त है और साथ ही कुत्ते के लिए सुरक्षित और स्वस्थ सलाह भी प्रदान कर सकते हैं।''

02. पिल्लों को कठिन व्यायाम नहीं करना चाहिए

कठोर जमीन पर दौड़ने वाला पिल्ला आसानी से अपने जोड़ों और हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं।

एएसपीसीएपशु व्यवहार विशेषज्ञ शेरोन वेलेंट ने कहा:

"जिस समय पिल्ले की ग्रोथ प्लेट बंद होने लगती है वह कुत्ते की नस्ल और आकार पर निर्भर करता है,

बड़े कुत्तों की ग्रोथ प्लेट्स को बंद होने में अधिक समय लगता है।”

यदि आपका रोएंदार बच्चा अभी भी बढ़ रहा है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि कठिन व्यायाम करने से पहले अपने कुत्ते के वयस्क होने तक प्रतीक्षा करें।

Dअलग-अलग आकारकुत्तों का，tयुवा वयस्कता का विभाजन अलग है:

मिनी और छोटे कुत्ते ≤ 1 वर्ष के लिए

मध्यम, बड़े और विशाल कुत्ते ≥ 1.5 वर्ष

03.व्यायाम से पहले वार्मअप करें

व्यायाम करने से पहले वार्मअप करना याद रखें।

मांसपेशियों और जोड़ों को नरम और लचीला बनाने से जोड़ों की क्षति से प्रभावी ढंग से बचा जा सकता है.

अपने कुत्ते को टहलने के लिए ले जाएं या कुछ मिनटों के लिए धीरे-धीरे चलेंसे एसचारों ओर घूमें और आनंद लें.

एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा खर्च होने के बाद दौड़ना शुरू करें.

04.एक उचित योजना बनाएं

लोगों और कुत्तों के दौड़ने के लिए उपयुक्त जगह ढूंढें, जॉगिंग से शुरुआत करें और अपने कुत्ते की सहनशक्ति विकसित करें।

अपनी दौड़ के समय और दूरी में कदम दर कदम।

रनिंग कोच आलम ब्लू ने कहा:

"बहुत तेज़ दौड़ने से इंसानों की तरह ही कुत्तों में भी चोट लगने का ख़तरा बढ़ जाता है।"

कुत्ते के आसानी से दौड़ने की लय में ढलने के बाद, दौड़ने की तीव्रता को वास्तविक स्थिति के अनुसार समायोजित किया जा सकता है, लेकिन आराम का समय होता है1 से 2 दिनप्रति सप्ताह।

05.अच्छे व्यवहार का विकास करें

यदि कुत्ता चलते समय अवज्ञाकारी है, तो सचेत रूप से कुत्ते के व्यवहार को विकसित करना आवश्यक है.